no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
味噌（1人前） 33.5 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
にんじんスティック（1人前） 74 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
カルビー ポテトチップスねぎ塩レモン 70g（1人前） 391 kcal
  1217 kcal
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