且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰい【jun_smilieさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jun_smilieさんのトップページ>記録ノートを見る>且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰい
10年09月26日（日）

且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰい
< 勘違い 　｜　no title >
7.72km 1:25:45 11'06"/km 584cal

-1.3kg　BMI：24.29％ 　

nike+やつはりおかしいな
走ると表示されるペースが逆に遅くなるし
距離がなかなか進まない(増えない）

昨日、飲んだわりにはマイナスでひと安心(だからそれがイカン!）

休肝日のつもりが晩ごはんが鍋
寒くなったし…飲みました。且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰい
【記録グラフ】
ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
どりり 2010/09/28 16:37 
ははは、鍋にはなんでもあいますからねー。
ビールも日本酒も焼酎も～♪
あ、鍋じゃなくてもウマイですけどね(^^;
 jun_smilie 2010/09/28 23:16 
そうなんですよね～
言うて、今月は(も）飲んでるんで…
tomytomy 2010/09/29 11:57 
お鍋の季節到来ですよね。飲んだら
運動して外に出せばいいんですよ。
 jun_smilie 2010/09/29 21:48 
それにしても
今月は飲みすぎ(元に戻ってる)かなと。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE