9/26（日）【HaNaMaLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

9/26（日）
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【記録グラフ】
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 18g（1人前） 92 kcal
13時
日清食品 マ・マー　トマトの果肉たっぷりのミートソースマッシュルーム入り（0.3人前） 48.6 kcal
ナスのスパゲティ（1.2人前） 472 kcal
19時
千家 豚骨醤油ラーメン（1.5人前） 1200 kcal
21時
MEGMILK 盛りだくさんヨーグルト　7種のフルーツミックス　ナタデココ入り（1人前） 107 kcal
  1920 kcal
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