9/27（月）【HaNaMaLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

9/27（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日本ルナ 脂肪0％　ブルーベリーのヨーグルト（1人前） 63 kcal
アサヒ スープごはん 坦々飯（1人前） 153 kcal
15時
アサヒ TeaO（1人前） --- kcal
19時
生ビール グラス（3人前） 360 kcal
20時
博多天神 とんこつラーメン（1.5人前） 900 kcal
21時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1896 kcal
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