長女（6歳）口をぶつける【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

長女（6歳）口をぶつける
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今日は子供たちのバレエ教室の日です。バーを持って跳んでいた長女が、先生の「もっと高く！」の声につられて、大きくジャンプ！！体制を崩してバーに顔をぶつけました。（笑）口の中に水イボが出来ています。（笑）

【記録グラフ】
投資資金
1583785円
投資資金（円） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3552歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハマチ（1人前） 179 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シジミの味噌汁（1人前） 22 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
13時
江戸屋 割れむき甘栗（1人前） 196 kcal
14時
グリコ Pocky MILK CHOCOLATE（1人前） 178 kcal
15時
トップバリュ 皮付きさきいか（1人前） 63 kcal
トップバリュ あたりめ（0.6人前） 133 kcal
18時
oto にぎり 10貫 （1人前） 380 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
天下一品 こってりラーメン（0.1人前） 79.9 kcal
20時
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1.5人前） 209 kcal
  2643 kcal
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