ヒルズ89日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Matyupityuさんのトップページ>記録ノートを見る>ヒルズ89日目
10年09月28日（火）

ヒルズ89日目
< ヒルズ88日目 　｜　ヒルズ90日目 >


【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
40分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
73.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
15時
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ メロンソーダ味（0.3人前） 57.6 kcal
18時
ヤマザキ 太巻寿司(サラダ)（2人前） 568 kcal
旭食品 やきにく（1人前） 161 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
  1525 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE