おはよう【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

おはよう
< うｎ 　｜　カラ >
私、おはよう。
朝ですy
。
私、私に負けないで。

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
10時
イオン ライトミール（1人前） 88 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 100 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
16時
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
18時
イオン ライトミール（1人前） 88 kcal
やおきん うまい棒（1.8人前） 102 kcal
20時
食パン（1.8人前） 309 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1584 kcal
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