no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
フランスパン（2人前） 140 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
カボチャ（1人前） 36.4 kcal
なす（1人前） 30.8 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
大根（1人前） 36 kcal
イクラ丼（1人前） 136 kcal
まんじゅう（1人前） 149 kcal
  1374 kcal
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