やせたいわん。台湾。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日(金)

やせたいわん。台湾。

< ごほうびランチ東京...  | 討ち入り。立石。 >
やせたいわん。台湾。 画像1 やせたいわん。台湾。 画像2
YGT@82.3kg。

月間報告。
9月は水泳月間。
泳いだわりには、体重減ってないような?
10月も引き続き水泳月間。
10月中に79kgは切ります。

【9月成績】
 【体 重】   82.3kg (-0.6kg)
 【禁 酒】   18日
 【水 泳】  25.9km
 【自転車】  331km

さて。
新ランチテーマは海外めぐり。
予算は平均1,000円/日。
目標は40カ国100軒。
お釣りが来れば、豪華ランチを(笑)。
・・ディナーは単品1皿あるいはお酒1杯の値段をカウント。

1カ国目。中華民国。
チャリランチ@台南茶寮。
茅場町。初訪問。
ピータンかゆ大盛り600円。
搾菜と杏仁豆腐つき。
頭の中が八角~八角~になってましたが。
八角の香る魯肉飯売り切れ。^^;;
悲しそうにしてたように見えたのか。
饅頭をつけてくれました。^^
おかゆはヤケドしそうに熱く、なんだかほっとするお味。
また来ます。・・・・だいぶ先になると思うけど。(笑)

http://www.youtube.com/watch?v=0xhZzbVd1-c

【New Year Resolution】
 【体 重】   71.2kg
 【禁 酒】   204日
 【水 泳】   204km
 【自転車】  4,200km

【1~9月を終えての成績】
 【体 重】  82.3kg  
 【禁 酒】  134日  ・・目標比 87%
 【水 泳】  66.3km  ・・目標比 44%
 【自転車】  3,190km  ・・目標比 101%
 【酒 量】  計算中・・

チャリ○、酒抜き○7、水泳○。
上々なスタート。^^

【記録グラフ】
水泳クロール
2000m
水泳クロール(m) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
75回
スクワット(回) のグラフ
自転車
20.59km
自転車(km) のグラフ
体重
82.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2010/10/01 00:53
とうとう国際派になりましたね(笑)。
台湾オフ会ってのも魅力ですぬ。

やりたいな!
 YGT 2010/10/01 14:15
ええ?
現地っすか。^^
ARUUMA 2010/10/01 01:09
目指せ世界一周!!

報告待ってます♪
 YGT 2010/10/01 14:17
40くらいはあるかなあ。
チャリ範囲か、近場中心にまわろうと思います。^^
taka_ 2010/10/01 01:16
1000円・・・370NT$くらいか?
ランチで安く上げようと思えば60NT$くらいで済んじゃうから、本場だったら豪華ランチが食べられる(@^∇^@) 
東京だから各国の料理が食べられるんですね!加油~!
 YGT 2010/10/01 14:28
1軒目をこちらか鼎泰豐かちょっと迷いましたが。
こっちにしてよかったよかた。
台南の人のお店みたい。
ほのぼのしてました。
夜もたずねてみたいなあ。^^
きこたん 2010/10/01 11:46
絶対に日本のF4の方が素敵ですよー(*・ε・*)ムー 
 YGT 2010/10/01 14:30
??
検索検索。。
ほほおおおお。^^
杏宏ママ 2010/10/01 13:51
僕の今日のランチとかぶっとる。。。
僕はふかひれ入りかゆセットでした。
 YGT 2010/10/01 14:31
ナヌー。
なんてセレブな。^^
スゲーーーー。
どりり 2010/10/01 16:12
あ、もうスタートしたんですねー!世界巡り!
あんまり料理詳しくないから、どんなのが出てくるのか楽しみです。
 YGT 2010/10/01 17:59
基本的にチャリ圏内でこつこつと稼ぎますね。^^
遠出は土日か飲み会かなあ。
ネットで便利になりましたねえ。^^
どんぐり27 2010/10/01 18:23
私も台湾結構好き。一度行きたいな〜
 YGT 2010/10/01 22:31
takaさんをたずねてください。^^
杏宏ママ 2010/10/01 18:48
かゆランチセット700円だ~!!
 YGT 2010/10/01 22:35
ナント。
そんなにリーズナブルなの?^^
いいなああ。
mi★ri 2010/10/01 19:15
今週と来週はのランチは新潟で開かれるアジア太平洋経済協力会議(APEC)にちなんだものどすえ~。。。
ちなみに今日はベトナムのフォー((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪
1本でもフォー2本でもフォー3本でも・・・・

あ~あ 早く痩せたいわ~ん(Ο_◇_)Ο ゴンッ
 YGT 2010/10/01 22:38
5本でもフォー。6本でもフォー。
。。。。なんだか食べたくなってきたぞ。
食え食えサギなのかああ。^^
ほよほよ♪ 2010/10/01 23:16
痩せたら、何に仮装するのかな???
 YGT 2010/10/02 01:01
22日。
太ってたらそれが仮装っすよおお。^^
こんなはずじゃない 2010/10/01 23:49
う~ん。お粥♪
おいしそうだけど、すぐお腹へっちゃうよ~。
どうせなら誰かさん見習ってお鍋にすればよかったのに。(爆)
 YGT 2010/10/02 01:00
火鍋はねえ。
夜はやってんねんけどなあ。
四川のはリーズナブルなんだけど、
台湾のは東京やとえらい値段なんよ。
lalalarun 2010/10/04 10:50
台湾良いよね・・・住みたい♪何故?それは飯が旨いからぁ~。
ベトナムでも良いかなー。
 YGT 2010/10/04 22:13
お。東南アジア派。^^
食事は大きなポイントだよねえ。^^
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