2010年10月3日(日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

2010年10月3日(日)
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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		読書（冊）
1
読書（冊）（） のグラフ
 		ランニング
0km
ランニング（km） のグラフ
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
森永 チョコキャラメル（1人前） 21 kcal
8時
トースト(ゆで卵＆マヨネーズ)（1人前） 330 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
10時
森永 チョコキャラメル（1人前） 21 kcal
14時
森永 チョコキャラメル（1人前） 21 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
20時
森永 チョコキャラメル（1人前） 21 kcal
  1645 kcal
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