白玉さん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年10月03日（日）
ぶぅ・・・・・・・・ |
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< 忙しい一週間になり...
｜ おはよーーーござい... >
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あぁ、朝が来た。いい加減に仕事しよう・・・orz
昼に次の作業分が入る。
*****
もう寝たいぶー(-ε-)
なんだよぶー(-ε-)
*****
…意識が…飛ぶ…の…で…一旦、仮眠しましゅよ…お。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| 揚げ出し豆腐（0.5人前） |
194 |
kcal |
| ご飯（1.7人前） |
320 |
kcal |
| 4時 |
| 松屋 生玉子（1人前） |
76 |
kcal |
| 濃口しょうゆ（0.2人前） |
2.6 |
kcal |
| 17時 |
| ご飯（0.8人前） |
151 |
kcal |
| 揚げ出し豆腐（0.5人前） |
194 |
kcal |
| 21時 |
| 山崎パン 栗のケーキ（1人前） |
--- |
kcal |
| 22時 |
| 森永 エスプレッソ（0.5人前） |
64.5 |
kcal |
| 不二家 ムース仕立てのタルトショコラ（2人前） |
76 |
kcal |
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1078 |
kcal |
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