10月4日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

10月4日
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【記録グラフ】
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
チキンカレー（1人前） 753 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1482 kcal
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