no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ロコモコ（1人前） 713 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
味噌汁（2人前） 39.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
  1096 kcal
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