食べてすぐ寝ると太るは本当？【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

食べてすぐ寝ると太るは本当？
< 日曜出勤 　｜　体が >
夕飯後だけじゃなくて、昼寝でも、やっぱり食べてすぐ寝たら太るんだろうか？
そもそも、夜、昼とか時間の問題じゃないのか？

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
14時
ミートパイ（2人前） 414 kcal
ウェンディーズ スパイシーチキンウイング 1本（2人前） 178 kcal
一正 カニカマ（1人前） 90 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
22時
トマト（1人前） 22.8 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
  867 kcal
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