休肝日【jun_smilieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日(月)

休肝日

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雨で3日連続で休む

+1.3kg

久々の休肝日
その反動で間食が…

仕事のストレスが…って言い訳にしたら駄目なんだけどね。


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