no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kan**aki3*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		スクワット
400回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
5時
スジャータ 家族の潤い　紫の野菜と果実（0.2人前） 37 kcal
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（3人前） 60 kcal
15時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（2人前） 40 kcal
丸大食品 ベーコンピザ（0.5人前） 253 kcal
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
キリンビバレッジ アルカリイオンの水 2000ml（0.1人前） 0 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
マグロのたたき（1人前） 51.7 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
23時
伊藤園 充実野菜 完熟バナナミックス（1人前） 81 kcal
  946 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE