飽食【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>けろけろりんさんのトップページ>記録ノートを見る>飽食
10年10月05日(火)

飽食

< no title  | 眼科 >
ご無沙汰しましたー、って1日だけだけどー。
またまた友人と飽食の限りをしておりました。
体重レッドカード(--;)。

3日昼スペイン料理…パエリアんっまかった、
3日夜お刺身&日本酒…んっまかった、
4日昼カレー…さらさら&スパイシーんっまかった、
4日昼イタリアフェアでチーズ試食 コクがあってんっまかった
4日夜ビール&ワイン&ソーセージ&etc. 飲みづかれてたけどんっまかった

写真? すみません、食べるのに夢中で1枚も撮ってないー。

そうそう昨日は誕生日だったんですよねー、
きりりちゃんに書いて頂いて思い出したけどーw、
コメ頂いた皆様ありがとうございました、
友人からはアクセサリーをもらって
自分ではランニングシューズを買ってあげました。
走るのがまた楽しくなりそうです。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 ×
1日の総カロリー1500以下。 × 週2日は休肝日



【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
63分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きりり 2010/10/05 07:36
昨日、書いてなかったので1日遅れだけど
お誕生日おめでとうございました☆
誕生日なのでたくさん食べて飲んでもOKって事で^^
 けろけろりん 2010/10/05 07:40
あざーーーっす、
そうそう、お誕生日だったんですよねー、
忘れて飲み食いに励んでいました(--;)、なんだかなーw。
コミュ 2010/10/05 07:42
おいしいものを、たーらふく食べましたね~
健康な証拠です。
 けろけろりん 2010/10/05 08:44
あざーーーーっす、
その上イタリアンフェアでピザ買い込んできましたー。
やばいですw。
杏宏ママ 2010/10/05 08:01
けろたん、おめでちょーーー☆
昨日も食いだおれていたとは~
さすがぢゃ!!
 けろけろりん 2010/10/05 08:45
あざーーーーっす。
食の暴走やめられない止まらないー状態でしたw、
困ったもんです、えへへ。
やすやっさん 2010/10/05 08:03
日記を読んだコッチもお腹一杯になりそ~。
幸せな気持ちになれる日記、ごちそうさま。
 けろけろりん 2010/10/05 08:46
読んだだけなら太らないからいいですよねー、
とっても楽しい2日間でしたー。
みたお 2010/10/05 08:25
そういえば誕生日だったんだよね・・
おめでとう~~~^^/
で・・お幾つに・・?
って・・ワシより3級下ですな^^
それにしても食べたねぇ・・・(・・;
これだけ飲み食い出来るって事は健康な証拠だ!
でも誕生日だったから良いんじゃない?
オフ会の時が恐ろしいかも・・(@@;
 けろけろりん 2010/10/05 08:47
あざーーーーーーっす。
ずーーーーっと食べて&飲み続けられる自信あります、
おほほのほ。
コルニャッゴ 2010/10/05 08:27
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます☆
お誕生日くらいは御ご馳走を食べないとね~。
 けろけろりん 2010/10/05 08:48
ありがとうございまーーーーす、
お誕生日だけ…なら太らずに済むんですが(--;)、
今週は節制します。
バービィーちゃん 2010/10/05 08:30
な~んだ・・・二日酔いでダウンしているのかと思ったら・・・
食べ続けてたのね~♪
お誕生日おめでとう(^_-)-☆
 けろけろりん 2010/10/05 08:49
二日酔い、タバコやめてからほとんどありません、
今日も元気^^v、
ありがとうございまーす、
いくつになっても食い飲みの暴走は続きますーw。
ハナユビ 2010/10/05 09:00
お誕生日、おめでとうござま〜☆
美味しい体験が山盛り〜。
誕生プレゼントがお腹のおにぃ〜くぅ〜にならないでね。
スロジョグで対策?!
うん
 けろけろりん 2010/10/05 09:23
誕生プレゼントがお腹のおにぃ〜くぅ〜になってます、
スロジョグがんばりまっすw。
世界平和 2010/10/05 10:08
けろ姉、生きてたか~
昨日、お誕生日だったのに言えなくて・・・・
けろ姉お誕生日━(★´・x・ノノ '`゚チ'`゚チ ┌iii┐ ε-(・ε・´) フゥ-━ォメデトゥ♪
また1年健康で、楽しみましょうね~♪
 けろけろりん 2010/10/05 11:38
ありがとうございまーす、
楽しい1年になるようにがんばりまーす^^v、
この先も長ーくよろしくです。
きこたん 2010/10/05 11:07
おめでとう~ヾ(@゜▽゜@)ノ
素敵な一年になりますように゚+。(*′∇`)。+゚
 けろけろりん 2010/10/05 11:37
ありがとうございまーす、
素敵で楽しい1年になるようにがんばりまーす^^v。
YGT 2010/10/05 11:45
食べたねええ。^^
あ。それでもスロジョグしてるし。えらい。
 けろけろりん 2010/10/06 10:53
食べましたねー^^v、
この食欲ではスロジョグも気休め程度w。
三輪昌志 2010/10/05 11:51
きちんと運動もしてるし・・・ストイック姉さんだな~~^^。
素敵な年になりますように・・・。
 けろけろりん 2010/10/06 10:53
こんなに飲んで食べて…ストイックかなー?
あざーーーーっす。
liberty 2010/10/05 12:37
楽しそうな宴だったみたいで、おめでとございます。
ジョグされてるんですね。私は走るの苦手なので尊敬します。
スペイン、日本、インド、イタリアンとほんとおいしいものがいっぱいで、日本は良い国だ。
 けろけろりん 2010/10/06 10:54
本当ですねー、いろんな国の料理が楽しめる日本
万歳ーw。
どりり 2010/10/05 18:33
ジョギング1時間以上!
がんばってますね~。
新しい一年もいい一年になりますように~☆
 けろけろりん 2010/10/06 10:55
スロジョグだけはなんとなく毎日1時間、
習慣になってます。
ぢゃないとたぶん体重がとんでもないことに~w。
tomytomy 2010/10/05 20:11
飽食してもランニングシューズで取り戻すバランス感覚が
素晴らしい!
 けろけろりん 2010/10/06 10:55
えへへ、体重にでだしているので
今週後半は節制しますー。
こんなはずじゃない 2010/10/05 22:50
食欲の秋。
フェス系が充実してるようですね~。
こっちでもオクトーバーフェスタ、あっちこっちでやってます。
危険すぎます。><
 けろけろりん 2010/10/06 10:56
検索するといろんなところでやってますねー。
あぶないあぶないw。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする