課題成果発表会【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

課題成果発表会
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【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
379kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
11047歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
83kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ファミリーマート おむすび 発芽玄米　梅わかめ（1人前） 180 kcal
なし（0.5人前） 36.6 kcal
13時
セイコーマート うどん（1人前） 297 kcal
日本コカ・コーラ ブラック（1人前） 0 kcal
22時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン こんにゃく　（1人前） 13 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
鶏肉（0.5人前） 178 kcal
  934 kcal
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