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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金)  
基礎代謝 1700 kcal
-2107kcal   no title  
10月2日(土)  
基礎代謝 1700 kcal
-1700kcal   運動会  
10月3日(日)  
基礎代謝 1700 kcal
-1922kcal   輝の運動会  
10月4日(月) 945 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-1056kcal   筋肉痛  
10月5日(火) 1279 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-848kcal   夜中に部屋の片付けで睡眠不足  
10月6日(水) 1262 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-867kcal   ほうれん草のドライカレー  
10月7日(木) 1116 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-1184kcal   ４Fへの引越し決定か・・  
10月8日(金) 934 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-1318kcal   課題成果発表会  
10月9日(土) 1472 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
-503kcal   テーブルがきた日  
10月10日(日) 1680 kcal  
基礎代謝 1760 kcal
-651kcal   輝の補助輪無し  
10月11日(月) 2756 kcal  
基礎代謝 1760 kcal
+758kcal   輝の七五三  
10月12日(火) 2450 kcal  
基礎代謝 1752 kcal
+240kcal   １Kg増  
10月13日(水) 613 kcal  
基礎代謝 1752 kcal
-1560kcal   まだまだイケる／なかなかもどら...  
10月14日(木) 1715 kcal  
基礎代謝 1805 kcal
-473kcal   富士山キャンプ  
10月15日(金) 1007 kcal  
基礎代謝 1822 kcal
-1310kcal   富士山子供の国  
10月16日(土)  
基礎代謝 1805 kcal
-2251kcal   no title  
10月17日(日)  
基礎代謝 1822 kcal
-2257kcal   no title  
10月18日(月) 656 kcal  
基礎代謝 1726 kcal
-1565kcal   ワイシャツにコーヒーこぼした  
10月19日(火) 921 kcal  
基礎代謝 1728 kcal
-1243kcal   少し歩くのが寒い  
10月20日(水) 1038 kcal  
基礎代謝 1728 kcal
-1098kcal   避難訓練  
10月21日(木) 1173 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
-1007kcal   引越し準備  
10月22日(金)  
基礎代謝 1762 kcal
-2707kcal   引越し  
10月23日(土)  
基礎代謝 1762 kcal
-2432kcal   羽田空港国際線ターミナル視察  
10月24日(日) 2774 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
+824kcal   書道展  
10月25日(月) 1367 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
-848kcal   １０月最終週・・予定達成出来る...  
10月26日(火) 1646 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
-569kcal   予定達成!!!  
10月27日(水) 1195 kcal  
基礎代謝 1728 kcal
-1136kcal   セーター発出場  
10月28日(木) 1769 kcal  
基礎代謝 1728 kcal
-385kcal   大雨＆虎ノ門  
10月29日(金)  
基礎代謝 1762 kcal
-2158kcal   no title  
10月30日(土) 1427 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
-660kcal   授業参観  
10月31日(日) 1591 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
-242kcal   台風一過  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 32,786 kcal 67,018 kcal -34,232 kcal
平均 kcal 1,425 kcal 2,162 kcal -736 kcal
記録日数 23 日 31 日  
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