ウォーキング消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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ウォーキング消費カロリー(kcal)のグラフ

2010年10月
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ウォーキング消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング消費カロリー」データ推移

日付 ウォーキング消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 331kcal +197kcal   254kcal no title  
10月2日(土)       運動会  
10月3日(日) 83kcal -248kcal   6kcal 輝の運動会  
10月4日(月) 207kcal +124kcal   130kcal 筋肉痛  
10月5日(火) 339kcal +132kcal   262kcal 夜中に部屋の片付けで睡眠不足  
10月6日(水) 241kcal -98kcal   164kcal ほうれん草のドライカレー  
10月7日(木) 420kcal +179kcal   343kcal ４Fへの引越し決定か・・  
10月8日(金) 379kcal -41kcal   302kcal 課題成果発表会  
10月9日(土) 100kcal -279kcal   23kcal テーブルがきた日  
10月10日(日) 412kcal +312kcal   335kcal 輝の補助輪無し  
10月11日(月) 96kcal -316kcal   19kcal 輝の七五三  
10月12日(火) 346kcal +250kcal   269kcal １Kg増  
10月13日(水) 316kcal -30kcal   239kcal まだまだイケる／なかなかもどら...  
10月14日(木) 200kcal -116kcal   123kcal 富士山キャンプ  
10月15日(金) 323kcal +123kcal   246kcal 富士山子供の国  
10月16日(土) 303kcal -20kcal   226kcal no title  
10月17日(日) 259kcal -44kcal   182kcal no title  
10月18日(月) 352kcal +93kcal   275kcal ワイシャツにコーヒーこぼした  
10月19日(火) 285kcal -67kcal   208kcal 少し歩くのが寒い  
10月20日(水) 264kcal -21kcal   187kcal 避難訓練  
10月21日(木) 247kcal -17kcal   170kcal 引越し準備  
10月22日(金) 456kcal +209kcal   379kcal 引越し  
10月23日(土) 445kcal -11kcal   368kcal 羽田空港国際線ターミナル視察  
10月24日(日) 73kcal -372kcal   -4kcal 書道展  
10月25日(月) 275kcal +202kcal   198kcal １０月最終週・・予定達成出来る...  
10月26日(火) 275kcal 0kcal   198kcal 予定達成!!!  
10月27日(水) 429kcal +154kcal   352kcal セーター発出場  
10月28日(木) 264kcal -165kcal   187kcal 大雨＆虎ノ門  
10月29日(金) 279kcal +15kcal   202kcal no title  
10月30日(土) 269kcal -10kcal   192kcal 授業参観  
10月31日(日) 5kcal -264kcal   -72kcal 台風一過  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 275.8kcal （先月：189.1kcal）
増減値（今月） -129kcal （先月：-69kcal）
最高値（今月） 456kcal （先月：407kcal）
最低値（今月） 5kcal （先月：30kcal）
目標までの残数（今月） あと245kcal （先月：あと116kcal）
総合データ（～10月）
平均値 225.2kcal
増減値 -72kcal
最高値 456kcal（記録日：2010/10/22）
最低値 5kcal（記録日：2010/10/31）