懐かしい、61センチ。。【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日(月)

懐かしい、61センチ。。

< なに、胸やけ…  | はぁ(;一_一)~ >
懐かしい、61センチ。。 画像1
天気よし!!!
胃もたれ二日酔い共になし!!!
むくみは、多少あり!!!

やっぱ0.1キロ増えちゃったぜ。
でも結構食べたのにそれしか増えないもんなのね。
増えたのに妙に安心感。いやいや、ここで安心しちゃったらもっと増え続けるでしょ(;一_一)
誓う!!今日はお酒なしで過ごそう。
いくら飲むの好きでもお休みも必要だからね。

てかPCって日本語以外も打てるよね?
韓国語調べたくて、言語設定に韓国語追加したんだけど英語しか打てん、、、
説明通りにしたんだが。今時珍しいアナログ娘はわけわからん。
日本語も満足にできない私が他の言語に挑戦なんてするからか(苦笑)
んーーー自慢のお父さんに相談しよ。

ところで昨日、改めて私太ったんだなあって思った。←今更!?
g.u.で仕事用に990円のジーンズとカラーパンツ買ったんだけど、ぎりだった。
ぎりって、本当の意味でぎり。
64センチのジーンズはぎりで入った。でもジーンズが悲鳴を……(笑)
61センチにしたカラーパンツはチャック上がったけどボタンが。
てか丈がもう少しほしい。
990円だから返品する気はございません!!
するっと入るまで痩せるのを頑張るのみ(^^)/

ゴミと化す可能性も、無きにしも非ず。
……それは避けたい。

【記録グラフ】
基礎体温
35.7℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1648kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
玉子焼きサンド(1人前) 474 kcal
アサヒ ティオ ロイヤルミルクティーリッチゼロ(0.4人前) 24 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮 クリームパン(0.2人前) 25.8 kcal
14時
ミニストップ ハロハロ プリン(1人前) 254 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
17時
栄屋乳業 濃厚仕立て 焼チーズケーキ(1人前) 184 kcal
20時
ミニストップ 手包み肉まん(1.5人前) 389 kcal
ミニストップ 豚角煮まん(1人前) 294 kcal
伊藤園 おーいお茶(1人前) --- kcal
  1648 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2010/10/11 11:13
絶対に入る日が来ます!!
そのジーンズ、見えるところ、目に付くところに出しておいて
しょっちゅう穿くといいですよ~。

ところで、腹筋とかしないのかな?
(腹筋、出ました======と、いう感じですが・・・やはり、無視できないのです。)

ゆっぴぃさんは、私の娘と同じ年頃なのですが、娘は寝るだけダイエットとか言って
背骨、骨盤が歪まないような方法があるらしく、それを実行中で、私にも、それをやりなさいと
言われています。
でも、私の年齢では、運動を取り入れないと、太っていく傾向にあるのです。

若い女性は、代謝も高い。いろいろなダイエットがあるけれど、
頑張った分、体はうらぎらないですよ。頑張ってね。
 ゆっぴぃ 2010/10/11 19:04
心強いお言葉ありがとうございます!!

腹筋してますよ(^^)二ヶ月くらい前から。
去年のはじめにお父さんから腹筋台(?)のお下がりをもらったので。
最初は十回もきつかったですが、今では調子いい時は百回できるようになりました!!
すごくきついですが。。。
最近お肉の下にうっすらと筋肉ができ始めて、なんだか嬉しいです。
公開するのはなんだか恥ずかしくて、公開してませんでした(^_^;)

娘さんと同じくらいなんですね~!!
floさん、私の母親に比べるとすごく感覚が若いです!!
よし、言われた通り、ジーンズをよく目に付くカーテンの隣にでも掛けておきましょう。
頑張ります!!!
audrey 2010/10/13 15:06
まだまだ若いから大丈夫☆

私の場合、ヤバイ、、、今より大きいサイズは絶対買わないぞー!
と誓っています(笑)
 ゆっぴぃ 2010/10/13 23:02
いつも大丈夫と思ってると、どんどん増えるんですよ~体重(T_T)
だからもう大丈夫って思うのやめました……

私も今より大きいのは買わないって誓います!!
大きいの買うと、その大きさに体がフィットしてきちゃうんですよね。
そうするともう元には戻らない気がして怖いです~~
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