900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

900
< 4800 　｜　1300 >
田町　　　　200
巣鴨　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ＢＬＴサンド（1人前） 492 kcal
しょうが紅茶（1.5人前） 35.9 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
22時
しょうが紅茶（1.5人前） 35.9 kcal
  903 kcal
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