ひっきー夜練【ォカノさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日（木）

ひっきー夜練
< no title 　｜　闇練＠新杉田ゴルフ... >
スマッシュ・・・ジャンプして打つのではなく、しっかりと落下点に構えて、後ろから前への動きの中で打つ。
ボレー・・・ラケットが寝ているので、しっかり立てて、足を使ってボールを運ぶ。
　　　　　　ハイボレーの時に、手首を返してしまっているので、しっかりと手首を固定して、ラケットを振らない。

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