闇練@サリュート【ォカノさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日(金)

闇練@サリュート

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ボレー…ラケットを出す方向とボールを打つ方向がバラバラなので、球が安定しない。しっかり打つ方向に踏み込んで打つ。

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