ブルーレイ２【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

ブルーレイ２
< USB3.0 　｜　クライマックス第三... >
パソコンにドライブを装着したが、
ＸＰでのブルーレイの導入は少々面倒だった。
UFD2.5の導入とグラボの増設を余儀なくされた。
たまたまグラボは余っているのがあったので良かったが、
なければまたストレスがたまるところだった。

それにしてもブルーレイは衝撃的な美しさだ！
DVDワイド：720X480=35万画素
Fullハイビジョン：1920x1080=200万画素
約7倍の解像度か。

【記録グラフ】
サーブ練習（卓球）
0回
サーブ練習（卓球）（回） のグラフ
 		素振り（卓球）
0回
素振り（卓球）（回） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
31.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
卓球
0分
卓球（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		自転車
1km
自転車（km） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
健康ジュース（1人前） 306 kcal
リプサ 青汁ケール（1人前） 10.6 kcal
業務スーパー きなこ（1人前） 13.8 kcal
すりごま（黒胡麻)（1人前） 57.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
16時
うどん（1人前） 428 kcal
21時
スーパー サラダ巻（0.5人前） 197 kcal
京樽 バッテラ（0.5人前） 228 kcal
ネギトロ巻き（0.5人前） 169 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
かつおのたたき（1.5人前） 213 kcal
22時
ローソン プレミアムエクレア（0.6人前） 214 kcal
ＡＧＦ Blendy 香ばしカフェオレ カロリーハーフ 220ml（1人前） 47 kcal
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
23時
あわしま堂 酒饅頭（1人前） 303 kcal
  2799 kcal
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