睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 4時間 dwn   1368.5時間   ９ヶ月目スタート！  
10月2日(土) 10時間 up   1378.5時間   今日はゆっくり出来ました  
10月3日(日) 5時間 dwn   1383.5時間   ２０年前の今日、  
10月4日(月) 4時間 dwn   1387.5時間   ＩＣ免許証  
10月5日(火) 4.5時間 dwn   1392時間   やったね美香ちゃん！  
10月6日(水) 4.5時間 dwn   1396.5時間   iPhone  
10月7日(木) 4時間 dwn   1400.5時間   うーーーーーー、  
10月8日(金) 5時間 dwn   1405.5時間   どうにかこうにか  
10月9日(土) 8時間 up   1413.5時間   野球＆ゴルフ  
10月10日(日) 12時間 up   1425.5時間   健康診断まで  
10月11日(月) 6時間 dwn   1431.5時間   青空文庫  
10月12日(火) 4時間 dwn   1435.5時間   iPhoneバッテリ交換  
10月13日(水) 3時間 dwn   1438.5時間   クライマックスシリーズ！  
10月14日(木) 5.5時間 dwn   1444時間   尼崎  
10月15日(金) 4時間 dwn   1448時間   ブルーレイ  
10月16日(土) 12時間 up   1460時間   USB3.0  
10月17日(日) 7時間 up   1467時間   ブルーレイ２  
10月18日(月) 3.5時間 dwn   1470.5時間   クライマックス第三戦！  
10月19日(火) 3時間 dwn   1473.5時間   「じゅってんいちきゅう」  
10月20日(水) 4時間 dwn   1477.5時間   健康診断  
10月21日(木) 4.5時間 dwn   1482時間   スライム  
10月22日(金) 4時間 dwn   1486時間   健康診断当日  
10月23日(土) 9時間 up   1495時間   iPhone交換してもらいまし...  
10月24日(日) 4.5時間 dwn   1499.5時間   スシロー！おそるべし！  
10月25日(月) 4時間 dwn   1503.5時間   ドイツ祭！  
10月26日(火) 4時間 dwn   1507.5時間   体重計が壊れました(;_;)  
10月27日(水) 4時間 dwn   1511.5時間   自転車の鍵を失くしました(;_...  
10月28日(木) 5時間 dwn   1516.5時間   江戸川乱歩  
10月29日(金) 4時間 dwn   1520.5時間   今月もあと少し、、、  
10月30日(土) 5時間 dwn   1525.5時間   忙しい、、、  
10月31日(日) 12時間 up   1537.5時間   チェ・ナヨン  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 173時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） dwn 5.58時間 （先月：5.72時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 22.6% （先月：23.3%）
総合データ（～10月）
合計数 1,537.50時間
平均数 5.63時間
最高数 15時間（記録日：2010/08/01）
目標達成率 24.2%