睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 3.5時間 dwn   1541時間   ハロウィーン  
11月2日(火) 4時間 dwn   1545時間   ５００円玉  
11月3日(水) 11時間 up   1556時間   新しい体重計  
11月4日(木) 3時間 dwn   1559時間   不正使用されてしまいました、  
11月5日(金) 4時間 dwn   1563時間   ミズノクラシック  
11月6日(土) 4.5時間 dwn   1567.5時間   ＬＯＳＴ  
11月7日(日) 9時間 up   1576.5時間   ｉＰｈｏｎｅ４  
11月8日(月) 5時間 dwn   1581.5時間   尿もれ、、、(^^ゞ  
11月9日(火) 3.5時間 dwn   1585時間   明日から出張  
11月10日(水) 4時間 dwn   1589時間   へしこ茶漬け  
11月11日(木) 5.5時間 dwn   1594.5時間   金沢２日目  
11月12日(金) 4時間 dwn   1598.5時間   金沢３日目  
11月13日(土) 4.5時間 dwn   1603時間   休日出勤  
11月14日(日) 12時間 up   1615時間   寝溜め  
11月15日(月) 4時間 dwn   1619時間   岡山  
11月16日(火) 4時間 dwn   1623時間   蒜山、大山、皆生温泉  
11月17日(水) 5時間 dwn   1628時間   帰ってきました  
11月18日(木) 5時間 dwn   1633時間   健康診断の結果  
11月19日(金) 5時間 dwn   1638時間   お昼ごはん  
11月20日(土) 4時間 dwn   1642時間   今日は、、、  
11月21日(日) 5時間 dwn   1647時間   龍馬伝  
11月22日(月) 4時間 dwn   1651時間   明日はやっと休み  
11月23日(火) 11時間 up   1662時間   お掃除  
11月24日(水) 4時間 dwn   1666時間   明日から最終戦  
11月25日(木) 4時間 dwn   1670時間   エコポイント  
11月26日(金) 3.5時間 dwn   1673.5時間   やっとひと段落つきました  
11月27日(土) 11時間 up   1684.5時間   ふくちゃんラーメン  
11月28日(日) 8時間 up   1692.5時間   今年の国内女子プロゴルフ終了  
11月29日(月) 3.5時間 dwn   1696時間   曲が全部消えている、、、  
11月30日(火) 2.5時間 dwn   1698.5時間   10ヶ月目終了  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 161時間 （先月：173時間）
平均数（今月） dwn 5.37時間 （先月：5.58時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：22.6%）
総合データ（～11月）
合計数 1,698.50時間
平均数 5.61時間
最高数 15時間（記録日：2010/08/01）
目標達成率 23.8%