2010年10月19日(火)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

2010年10月19日(火)
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト(マーガリン＆ざらめ)（1人前） 282 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
ヤマザキ メープルクッキー（1人前） --- kcal
バニラカフェオレ（1人前） --- kcal
17時
トランドール デニッシュバー さつまいも味（1人前） --- kcal
22時
カルビー ポテトチップス　フレンチサラダ（1人前） 333 kcal
  684 kcal
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