私も朝一やっているのですが、朝からやると体が目覚めるのか、逆にだるくなりにくい感じがします。 80分のウォーキングってすごいですね! 私は愛犬と30分ほどです。それもタラタラと・・(^^;) ダヨンって、ホント汗をかかないよね!なんで?! 3Dって・・ (*^m^)o==3 あの化粧法も知りたいわ・・(^o^)
歩きだしてから、その日の身体の調子で、80分、70分、60分と コースを変えるようにしています。 3Dって表現なんか変だよねっ。あはは チョイ古いたとえだけど ファイナルファンタジーの映画に出てる キャラのような顔立ちって感じかなぁ~ (アバターとか観ていないんで...笑) 目の周りは、かなり念入りの化粧ですなぁ^