no title【ブラン子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1803kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
飴（1人前） 11.7 kcal
9時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
野菜スープ（1人前） 97.7 kcal
13時
鶏の甘辛ソース（1人前） 600 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき（0.5人前） 23.4 kcal
19時
炊き込みごはん（1人前） 0 kcal
けんちん汁（1人前） 0 kcal
しゃぶしゃぶ（0.5人前） 0 kcal
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
しゃぶしゃぶ（0.5人前） 199 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1922 kcal
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