no title【ブラン子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
9927歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1632.14kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
のむヨーグルト（2人前） 140 kcal
12時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ラスク（2人前） --- kcal
  1438 kcal
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