no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
今日は、仕事が夜だった。
しばらくは、そうなるようだ。
なので夜は出かける前と帰ってきてから2回に分けて食べてる。
本当は帰ってきてから食べるのはNGだけど。
お酒飲めないから。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1783kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
はんぺんフライ（1人前） 233 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
うどん（1人前） 362 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
23時
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
さんま（1人前） 276 kcal
煮物（1人前） 47.6 kcal
ウイスキー（1人前） 119 kcal
キリン 冬麒麟（1人前） 210 kcal
  1783 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE