no title【ヒラリィさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
0kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
玄米雑穀米（1人前） --- kcal
おから炒め（1人前） --- kcal
煮物（1人前） --- kcal
19時
納豆腐、キャベツ、オクラ、ザバ節、おから炒め（1人前） --- kcal
  0 kcal
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