増量です【何年もダイエットしてるつもりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

増量です
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いい気になって夕食高カロリー、おまけに旦那の土産を食べたら

増量です。。。

今日はお昼軽め、夕食は煮物やなべにしようかな

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はわいあん 2010/10/21 09:32 
はじめまして＾＾
わかります、その感じ。
よぉ～くわかります(^^ゞ
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