no title【10キロやせたいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
納豆（1人前） 180 kcal
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ご飯（2人前） 470 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
オリジナル 玉子（1人前） 98.2 kcal
  1525 kcal
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