また【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

また
< 今日からまた一週間... 　｜　とくに書く事ないな... >
ナッツ病復活しちゃった／(^o^)＼

【記録グラフ】
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
yoplait forme　イチゴ（1人前） 66 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（1人前） 276 kcal
トップバリュー みっくすナッツ（1人前） 329 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
不二家 ホームパイ　（1人前） 70 kcal
16時
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
  980 kcal
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