no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>koldmanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月26日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
4667歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
大塚製薬 カロリーメイト　ブロック（メープル味）（0.5人前） 200 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
サンクス おにぎり（2人前） 330 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 205 kcal
18時
JT 緑茶（1人前） 0 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンイレブン 豚バラキムチ炒め（1人前） 281 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
20時
柿（1人前） 78 kcal
  1639 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE