no title【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
13時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
14時
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
16時
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
21時
しいたけ、白菜の酢スープ（1人前） 115 kcal
  612 kcal
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