no title【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
13時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
21時
ラーメン（1人前） 521 kcal
ポテトサラダ（1人前） 128 kcal
オクラとちくわのピリ辛炒め（1人前） 85.9 kcal
  1088 kcal
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