手袋【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

手袋
< 良い天気！ 　｜　3日連続で病院 >
今朝は、昨日よりもっと寒い！
ついに手袋をして走りました。

昨日、飲んだ割に、今朝は体重が増えていなかった。よかった。
今日は、これから、ホルター心電図を外しに病院です。結果は、11/11！

ランニング後の体重 65.5kg 体脂肪　23.3%

【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Mogart 2010/10/28 20:27 
高血圧なんですか。運動すると血圧下がりますよね。ジムで運動直後に
血圧図ると信じられないほど低い値が出てびっくりします。血管が
拡張してるからということらしいです。
 やぎひげ 2010/10/28 20:55 
こまかく健康診断の結果を見ると、心電図で出ているのですが、不整脈、心室肥大となってます。脈拍が少ないようです。
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