帰ってきたよ【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆきむしさんのトップページ>記録ノートを見る>帰ってきたよ
10年10月28日（木）

帰ってきたよ
< 出張中 　｜　久々のウォーキング >
出張から帰宅
出張中はカロリーコントロールとウォーキング出来んかったから明日の朝の体重計が
心配だな〜
行きの飛行機が山に当たりそうで危なかったってニュースやっててゾッとしたよ

【記録グラフ】
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
はまとんべつ温泉ウィング 朝定食（1人前） 700 kcal
12時
旭風ラーメン 醤油野菜ラーメン（1人前） 700 kcal
19時
東海北陸自動車道　美濃SA おにぎり　さけ（1人前） 176 kcal
伊藤園 充実野菜　ぶどうミックス（1人前） 75 kcal
コカ・コーラ コカコーラ　ゼロフリー（1人前） 0 kcal
  1651 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE