no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
永谷園 煮込みラーメン（1人前） 227 kcal
ヨーグルト（1.1人前） 68.2 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
17時
湖池屋 ぜいたくスコーン たっぷりバーベキューソース味 [袋] 80g（0.2人前） 88.4 kcal
山崎 ラスク　（2人前） 40 kcal
20時
S&B 十八穀ご飯（0.8人前） 198 kcal
オリジン弁当 卵（2人前） 154 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 50 kcal
21時
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
西洋梨（1人前） 81 kcal
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1840 kcal
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