ヒルズ127日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

ヒルズ127日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
11時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
カレーライス（2人前） 1809 kcal
  2425 kcal
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