no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 11 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1337 kcal
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