・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

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【今日のできごと】
早起き
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
12時
ヤマザキ ふんわりミニパン　豆乳クリーム 5個入（3人前） 273 kcal
Pasco ミルクキャラメル蒸しケーキ（1人前） 362 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 108 kcal
旭食品 鯨　焼肉（1人前） 161 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  1816 kcal
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