今日もいつもの中華屋へ【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

今日もいつもの中華屋へ
< 仕事しろッ！ 　｜　眠い・・・。 >
9時に仕事が終わり帰宅の徒につく。
晩飯を食うか食わぬか電車の中で迷い、ふと思い出すと『そういえば、昨日の昼から何も喰ってね～』
でも、あんまり腹減ってねえし、どうしようか？
迷った挙句、いつもの中華屋で中華B定食と餃子＆ビール2杯。
正直飽きた・・・。
最近食事に対して鈍感になってきたなぁ。食べたいものがなく、惰性で喰ってる気がする・・・。
だれか俺の食事を作ってくれ～！！　

でも結婚はイヤ。
【記録グラフ】
水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
140回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
中華定食　B（1人前） --- kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
  364 kcal
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