11/12【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

11/12
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【記録グラフ】
食事の記録
2905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
20時
焼酎（3人前） 1112 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
21時
刺身（1人前） 156 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  2905 kcal
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