11月14日（日）【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

11月14日（日）
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
株式会社きむら食品 もち（2人前） 156 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
インゲン豆（0.3人前） 20 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
セブンプレミアム ピーナッツチョコ（1人前） 29 kcal
16時
第一パン ドーナツ（0.4人前） 82 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
幸楽苑 ギョーザ（1人前） 182 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ほうれん草の卵とじ（1人前） 109 kcal
  1884 kcal
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