1116【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

1116
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【記録グラフ】
食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 82.4 kcal
12時
寿司（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 82.4 kcal
19時
吉野家 焼き魚定食（1人前） 530 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
  2152 kcal
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