体重が減らない……【天然まろんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

体重が減らない……
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毎朝体重を計ってますが、体重が減らない……

食事制限をしてないからなぁ～。

食事制限を考えてみよう……

【記録グラフ】
外食回数
0食
外食回数（食） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10297点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2023kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8794歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
100分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
体重
107.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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